tag:blogger.com,1999:blog-60083965709808076572009-10-14T08:30:02.788+07:00<center><I>Kesehatan, Kebersamaan, Kesenangan</I></center>Ade Candraadecandra@gmail.comBlogger27125tag:blogger.com,1999:blog-6008396570980807657.post-3071792434103849532009-05-14T12:49:00.001+07:002009-05-14T12:56:05.742+07:00

Pada hari sabtu, tangal 25 April 2009, bersepedah di jalur Rindu Alam - Dago, melintasi perkebunan teh Gunung Mas memberikan pengalaman yang sangat menyenangkan dengan pemamndangan yang indah, jalur yang menantang, dan udara yang segar.

Ade Candraadecandra@gmail.com0tag:blogger.com,1999:blog-6008396570980807657.post-76678265654341609592009-05-14T12:22:00.003+07:002009-05-14T12:49:35.553+07:00

Bersepeda dengan rute Lembang, Maribaya, Dago dengan menempuh jarak sekitar 30Km, memberikan nuansa pegunungan dan hutan lindung Juanda menjadikan pengalaman bersepeda dengan tantangan dan sensasi yang tidak dapat dilupakan....

Ade Candraadecandra@gmail.com0tag:blogger.com,1999:blog-6008396570980807657.post-2895353610942597642009-03-27T15:23:00.003+07:002009-03-27T15:41:07.480+07:00

Tragedi bencana alam, banjir bandang akibat jebolnya tanggul Situ Gintung pada sekitar jam 2 dini hari 27 Maret 2009, menghacurkan rumah-rumah penduduk, menelan korban harta, dan jiwa. Innalillahi wa'inna'illaihi roji'un...

Ade Candraadecandra@gmail.com0tag:blogger.com,1999:blog-6008396570980807657.post-52136239705961423212008-11-15T14:32:00.004+07:002008-11-15T14:46:13.463+07:00

Genjot pagi ini terasa lebih segar, bukan karena semalam turun hujan, tapi karena anggota baru V-Mac seorang cewek, :)"Ayo! tambah semangat dong genjotnya, masa kalah sama anggota baru, cewek lagi...!"Read More ...

Ade Candraadecandra@gmail.com0tag:blogger.com,1999:blog-6008396570980807657.post-13185415231058274042008-09-12T10:09:00.005+07:002008-09-12T10:35:39.011+07:00

B2W Day 2008, Baca selengkapnya

Ade Candraadecandra@gmail.com0tag:blogger.com,1999:blog-6008396570980807657.post-3002237168977471582008-08-22T15:50:00.003+07:002008-08-22T16:55:35.095+07:00

PLN P3B JB Cross Country Lintas Tower 30Km Kegiatan ini diikuti lebih dari 350 orang peserta yang berasal dari Pimpinan, staf,dan karyawan PLN P3B JB, PLN Pusat, PLN Distribusi, dan club-club maupun perorangan yang berasal dari wilayah Jabodetabek.

Ade Candraadecandra@gmail.com0tag:blogger.com,1999:blog-6008396570980807657.post-27387781559453449402008-07-31T10:58:00.002+07:002008-07-31T11:01:42.622+07:00

Rute perjalanan PLN P3B JB Cross Country Lintas Tower 2008(Keterangan: merah=berangkat, biru=kembali)

Ade Candraadecandra@gmail.com0tag:blogger.com,1999:blog-6008396570980807657.post-32504059494915136942008-07-24T11:47:00.002+07:002008-07-24T11:51:03.140+07:00

Ade Candraadecandra@gmail.com0tag:blogger.com,1999:blog-6008396570980807657.post-66342568152495809412008-07-08T23:12:00.000+07:002008-07-08T23:18:11.406+07:00

Lokasi: Danau Tonjong

Ade Candraadecandra@gmail.com0tag:blogger.com,1999:blog-6008396570980807657.post-14332325565843870932008-07-05T00:19:00.004+07:002008-07-05T00:32:26.383+07:00

Di pagi yang cerah,Saat sinar mentari dan embun pagi bercumbu,Seiring hembusan angin yang bertiup lirih,Mengantarkan wangi bunga yang mekar di tepi jalan..Semakin membakar semangat 'tuk terus mengayuh,Tak ada lelah, walaupun nafas terengah,Tak surut semangat, walau basah keringat,......

Ade Candraadecandra@gmail.com0tag:blogger.com,1999:blog-6008396570980807657.post-48883349575022116582008-07-05T00:13:00.001+07:002008-07-05T00:19:17.907+07:00

Kesehatan, kebersamaan, Kesenangan

Ade Candraadecandra@gmail.com0tag:blogger.com,1999:blog-6008396570980807657.post-31462728453856075252008-05-06T19:25:00.000+07:002008-05-06T19:29:57.397+07:00

Ade Candraadecandra@gmail.com0tag:blogger.com,1999:blog-6008396570980807657.post-55592971780868961802008-04-26T01:03:00.001+07:002008-04-26T01:12:35.474+07:00

Pendaftaran :Sekertariat IPSJJl. Kaji Raya No.1F Jakarta PusatTlp : 021-6332727Biaya Pendaftaran Rp 50.000,- / per kategoriPendaftaran dilokasi :24 Mei 2008 Jam 13.00 – 16.00 WIB25 Mei 2008 Jam 06.30 – 08.30 WIB

Ade Candraadecandra@gmail.com0tag:blogger.com,1999:blog-6008396570980807657.post-62301520306236745872008-04-13T09:42:00.008+07:002008-04-13T10:01:07.707+07:00

Video tutorial berikut ini bisa menjadi inspirasi untuk meningkatkan skill anda. Tetapi perlu diingat, kami tidak bertanggung jawab atas apa pun yang terjadi ketika anda mencoba tutorial tersebut, karena mungkin saja frame atau front fork anda patah...he..he...

Ade Candraadecandra@gmail.com0tag:blogger.com,1999:blog-6008396570980807657.post-59003196944175120452008-04-04T21:18:00.017+07:002008-04-08T00:48:08.654+07:00

Bagi Ade dan Abub dua "weekend" terlewati tanpa mengoes sepeda kecintaan mereka. "Weekend" lalu mereka dipaksa mondok di Millenium Hotel untuk technical meeting dalam proyek NICT. Dan "weekend" ini dipaksa mutasi sementara ke VEDC Malang untuk instalasi dan training peralatan edukasi "LAN Trainer". Mereka merasakan ada sesuatu yang kurang, ada rasa rindu yang menggebu, ada keinginan yang begitu

Ade Candraadecandra@gmail.com0tag:blogger.com,1999:blog-6008396570980807657.post-4013400980262428852008-03-24T16:44:00.022+07:002008-03-26T21:24:14.876+07:00

Pada sabtu pagi tanggal 22 Maret 2008, waktu menunjukan jam 05.30 saat kami berkumpul untuk memulai perjalanan menuju situs wisata alam "Curug Nangka".Acara dimulai dengan pendataan peserta, tercatat 9 orang bikers yang siap mengarungi perjalanan lebih dari 100 km (PP). Dari 9 orang peserta terdapat 3 orang pendatang baru yaitu Om Edi dari Cileduk, Om Muslim dari VMC, dan Om Ipunk dari Ciputat,

Ade Candraadecandra@gmail.com0tag:blogger.com,1999:blog-6008396570980807657.post-2239508554375278882008-03-10T12:00:00.014+07:002008-03-10T13:05:28.280+07:00

Terdengan dentingan bel sepeda saat waktu menunjukan jam 6.31 pagi memaksaku untuk mengintip ke luar jendela. Pemandangan di luar masih agak gelap karena cuaca pagi ini terlihat mendung.Dari balik jendela aku melihat ada Pa Edi yang menunggangi Patrol hitam dan Pa Fauzie yang masih mengenakan sarung terlihat berbincang di jalan depan rumahku.Sedetik kemudian aku melangkah keluar kamar dan

Ade Candraadecandra@gmail.com0tag:blogger.com,1999:blog-6008396570980807657.post-80030603243975880902008-03-04T14:51:00.003+07:002008-04-16T14:30:32.999+07:00

Jenis sepeda gunung utamanya ditentukan oleh frame, selain itu tentunya pemilihan komponen yang sesuai, seperti group set dan front shock. Ada beberapa jenis sepeda gunung berdasarkan tujuan penggunaannya.1. Cross Country (XC)Dirancang untuk lintas alam ringan hingga sedang. Didesain agar efisien dan optimal pada saat mengayuh dan menanjak di jalan aspal hingga jalan tanah pedesaan.2. All

Ade Candraadecandra@gmail.com0tag:blogger.com,1999:blog-6008396570980807657.post-47114286547977960022008-02-26T13:51:00.007+07:002008-02-29T20:26:40.479+07:00

Setelah sukses mewujudkan sepeda impiannya pada hari sabtu 23 Februari 2008, maka pada hari minggunya merupakan hari pertama bagi Bpk. H. Yuli dan Bpk Rudi untuk menguji kemampuannya menunggangi sepedanya itu. Hutan UI kemudian ditetapkan sebagai tujuan genjot pada minggu pagi.Pagi-pagi sekali Bpk. H. Yuli dan Bpk Rudi sudah bersiap, bahkan mereka yang datang menjemput para pendahulunya

Ade Candraadecandra@gmail.com2tag:blogger.com,1999:blog-6008396570980807657.post-57966863578867490052008-02-19T19:02:00.001+07:002008-02-19T19:22:00.935+07:00

Ade Candraadecandra@gmail.com0tag:blogger.com,1999:blog-6008396570980807657.post-68345807285194655752008-02-19T15:49:00.002+07:002008-02-29T23:50:22.207+07:00

Kegiatan “Lounching dan Genjot Bareng V-Mac” diselenggarakan pada hari minggu, tanggal 17 Februari 2008. Pelaksanaan ini sempat tertunda dari rencana awal pelaksanaan pada hari sabtu, tanggal 26 Januari 2008 karena kurangnya persiapan, khususnya masalah pendanaan.Tujuan dari kegiatan ini adalah mendeklarasikan berdirinya Villa Mutara Cinere Cycling (V-Mac), menjalin perkenalan dan persaudaraan

Ade Candraadecandra@gmail.com0tag:blogger.com,1999:blog-6008396570980807657.post-77393323954557094762008-02-14T18:21:00.000+07:002008-02-19T18:33:32.652+07:00

Ade Candraadecandra@gmail.com0tag:blogger.com,1999:blog-6008396570980807657.post-13037637149371823202008-02-14T10:24:00.000+07:002008-02-14T15:48:32.617+07:00

Perkenalan dan hubungan persahabatan terjalin karena adanya persamaan yang mengeliminasi perbedaan-perbedaan yang mustahil diabaikan. Photo di bawah ini diambil pada tanggal 2 Juli 2006 di pinggir danau hutan UI. Diantara kami ada yang baru bertemu pada hari itu, dan pertemuan menjadi lebih akrab karena kita memiliki persamaan, yaitu sepeda. Ya.. sepeda telah memperkenalkan kita.

Ade Candraadecandra@gmail.com0tag:blogger.com,1999:blog-6008396570980807657.post-29682951213020167312008-02-13T23:58:00.000+07:002008-02-14T10:24:16.722+07:00

Hidup bagaikan tutup pentil ban sepeda yang berputar, kadang di atas kadang di bawah. Keyakinan seperti itu membuat kita bisa bertahan dan tetap semangat walaupun sedang berada di lembah terdalam dan siap menghadapi tanjakan yang terjal.Begitupun nasib sepeda, kadang di bawah - kadang di atas. Contohnya pada saat kita melewati jembatan setapak di jalur hutan UI, tiba giliran sepeda berada di

Ade Candraadecandra@gmail.com0tag:blogger.com,1999:blog-6008396570980807657.post-80330399548555922792008-02-13T21:12:00.000+07:002008-02-15T00:46:02.811+07:00

Bersepeda bisa meningkatkan stamina dan menjaga tubuh agar tetap fit. Disamping itu perlu diwaspadai resiko terjadi impotensi bagi pesepeda, khususnya bagi yang mengalami kecelakaan saat bersepeda.Seorang ahli survival dari rumah sakit Pendidikan Fakultas Kedokteran Universitas Kristen Indonesia, Dr. Siswo P. Santoso, Sp.F mengatakan kebanyakan kasus impotensi pada pesepeda diakibatkan

Ade Candraadecandra@gmail.com0